40세 이후부터라도 활발한 신체활동, 금연, 좋은 식습관 등 8가지 건강 생활습관을 실천하는 사람은 전혀 그렇지 않은 사람보다 최대 24년 더 오래 살 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 건강한 생활습관에 따른 수명 연장 효과는 더 많이 실천하고 더 일찍 시작할수록 더 큰 것…
“모든 사람이 정신 건강에 어려움을 겪는데 그것을 어떻게 컨트롤 하고 극복 하냐에 따라 삶이 더 즐거워질지 괴로워질지 결정이 된다” 라디오코리아 유튜브 채널 ‘문화충격(Culture Shock)’에 LA카운티 정신건강국 캐시 문(Kathy Moon) 수퍼바이저가 나와 한 말이다. 지난해 1…
전 프리미어리그 골키퍼이자 현 ESPN의 해설자 샤카 히슬롭(Shaka Hislop)이 어제(23일) 패서디나에서 열린 AC밀란과 레알 마드리드의 친선 경기에서 리포팅 도중 쓰러졌다. 54세의 히슬롭은 중심을 조금씩 잃기 시작하더니 ESPN 중계 파트너인 댄 토마스(Dan Thomas) 쪽으로 쓰러지는 …
소셜미디어(SNS) 트위터의 상징이었던 '파랑새'가 오늘(24일) 사라졌다. 이날부터 트위터 웹사이트 등에는 '파랑새' 로고 대신 검은색 바탕에 흰색으로 표시된 알파벳 'X'가 트위터의 새 로고로 자리 잡기 시작했다. 일론 머스크가 트위터 로고를 바꾸겠다는 계획을 밝힌 지 하…