중독탈출

이해왕

선교사

  • 비영리단체 한인중독증회복 선교센터 센터장
  • 미주한국일보 오피니언 기고

10대 스마트폰중독 회복모임 실시

글쓴이: 이해왕  |  등록일: 05.24.2022 13:24:33  |  조회수: 549
한인 중독증회복 선교센터는 1999년부터 21년간 중독별로 3,600여회의 오프라인 회복모임을 제공해서 총 참석 연인원은 1만 9천여 명에 달하며, 코로나 팬데믹으로 인한 지난 2년간 줌 영상회복모임 총 참석 연인원은 100여명에 불과해서, 참여도나 회복효과 면에서 오프라인 회복모임이 온라인 회복모임보다 더 효과적이라, 첫 스마트폰중독 회복모임을 LA에서 오프라인부터 실시하게 되었다.

스마트폰 남용 피해들은 많이 알려지고 있는 반면에 스마트폰중독 회복에 관한 치유프로그램이나 회복모임은 이제 시작단계에 있으며, 한국이나 미국에 더러 단기간 스마트폰 디톡스 캠프나 개별적인 상담치료가 있지만, 아직 스마트폰중독 치유에 대한 12단계 그룹회복모임은 형성되어 있지 않아서, 이번 여름방학에 실시하는 한인 중독증회복 선교센터의 12단계 회복모임이 처음인 것 같다.

▣ 여름방학 10대 스마트폰중독 회복모임 실시 스케줄

* 기간: 2022년 6월 18일 ~7월 30일 (7주간)
* 시간: 매주 토요일 4PM~6PM (2시간)
* 장소: 19761 Valley Blvd. Walnut, CA 91789
* 참석규모: 10~15가족
* 참석조건: 예약 및 스마트폰중독에 문제가 있는 10대자녀 1명과 부모가 함께 참석
* 참가비용: 1가정 당 $180 (자녀 영문 스마트폰중독 12단계 회복교재 1권, 부모 한국어 중독증 치유교재1권 포함)

자녀들은 영어권이고 부모들은 한국어가 더 편해서 이중 언어로, 
즉 자녀들은 영문 12단계 교재와 부모들은 한국어 12단계 교재를 갖고 함께 회복모임을 실시한다.

* 문의 전화: 미국 909-595-1114

미국에 거주하시면 전화번호와 용건을 앤서링에 남겨주시고,
한국이나 기타 국가에 거주하시면 음성으로 “이메일 주소와 용건”을 정확히 알려주십시오!

◈ 스마트폰중독 12단계 회복모임 참석은 “예약”을 해야 한다.

* 교재와 좌석 준비관계로 6월 10일까지 참가비 $180 수표를
  KAMCAR 선교기관으로 입금시킨 가정들만 참석할 수 있음.
  (예약 후에 사정상 회복모임에 참석을 못해도 선교구좌에 입금된 수표는
  환불될 수 없어서, 헌금으로 처리됨으로, 참석이 확실한 가족만 예약바랍니다)

▣ 향후 KAMCAR 오프라인 회복모임 실시방향

한인 중독증회복 선교센터에서는 가능한 LA 인근에서 참석하는 가족들은 먼저 3개월간
오프라인 회복모임 참여한 다음에, 줌 온라인 영상회복 모임에 참석하도록 할 예정임.

▣ 한국, 미국 타주, 기타 국가에서 온라인 회복모임 참석 기준

한국, 타주 및 기타 국가인 경우에는 차선책으로 "가족단위로만 1개월 줌 온라인 회복"을 실시한 다음에, “온라인 그룹회복모임”에 참석하도록 할 예정임.

한인 중독증회복 선교센터는 2010년 8월 25일에 AA World Service로부터 12단계 복제 및 각색 허락을 받아서 “알코올, 도박, 마약, 인터넷, 성, 게임, 음식, 흡연, 쇼핑, 도벽, 우울, 다른 사람, 또는 기타 중독 패턴” 등 모든 중독에 관한 치유사역을 해 온 경험들에 의하면, 스마트폰중독 치료도 도박, 인터넷, 성, 게임 중독 등과 같은 “행위중독들의 치유작업”과 같이 AA 12단계 원리로 회복될 수 있다고 봐서, 금년 여름방학부터 10대와 부모가 함께 참석하는 스마트폰중독 12단계 회복모임을 실시하게 되었다.

▣ 10대 스마트폰중독 회복모임부터 실시하는 이유

성인보다는 학생계층들이 가장 많이 스마트폰을 남용하고 있고, 인간의 뇌 신경세포들은 대개 25세경에 발육이 끝나기 때문에 10대들의 회복작업을 먼저 시작하게 되었다.

부모와 함께 참석하도록 하는 이유는 누구나 중독이 되면 중독자 자신도 이해가 잘 안 될 정도로 “거부반응”이 심해지기 때문에 한인 문화권 가정에서는 가족들의 참여가 필수적 이고, 부모들도 의존증에서 회복되어야 좋다.

▣ 성인들과 10대들의 다른 뇌 발육기반

25세 이후부터 스마트폰을 남용 또는 중독된 성인들은 치유작업을 하고나면 이미 25세까지 중독문제 없이 생활하면서 발육된 기반으로 다시 되돌아가서 중독문제 없이 생활을 할 수 있다.

10대부터 스마트폰 남용 및 중독된 자녀들은 비록 본인의 결심이나 부모들의 회복간섭노력으로 스마트폰 중독에서 벗어나도, 이미 중독으로 뇌가 변형 또는 뇌에 입력되어 있는 이기적이거나 여러 부정적인 생존자구책들의 생활 방식들은 그대로 남아있기 때문에, 평생 동안 다른 중독물체나 중독적인 행위들로 대리만족을 추구하며 생활할 가능성이 아주 높다.

그래서 10대들은 성인들보다도 더 조기에 12단계 원리들을 학습해서 일상생활의 모든 면에 적용해야만 건전한 생활을 영위할 수 있고 중독문제에서도 벗어날 수 있다. 이는 성인 담배흡연자들의 90%가 18세 이전부터 담배를 피웠던 사람들이라는 연구조사 자료들이 입증해 준다.

▣ 오프라인 회복모임과 온라인 회복모임 비교

모든 면에서 온라인이 더 편리하고, 고유가 시대에 교통시간과 비용 절약에도 이점이 있지만, 난치병인 중독증 치유에는 다르다. 여러 가지 이유들이 있겠지만 중독된 사람들의 공통적 특징은 “거부반응(Denial)”이 심한 상태이고, 주로 가족들의 최후통첩에 의해서 마지못해 그리고 치유동기의식이 없이 회복모임에 참석하기 때문에 처음에는 오프라인 회복모임이 더 좋다.

중독된 기간에 자신이 하고 싶은 일들만 계속 추구해 왔기 때문에, 역설적으로 하고 싶어 하지 않는 일들을 하는 그 자체가 중독자의 초기 회복작업에는 더 도움이 될 수 있다.
자녀와 부모 또는 남편과 아내가 함께 오프라인 모임에 참석하면 모임장소에 오고 가면서 가족 간에 대화를 나눌 수 있고, 모임에서 다른 가족들의 고통과 중독된 사람들의 모습을 직접 보며 이야기를 들을 수 있어 중독문제의 공통점과 실제적인 해결책들을 알 수 있는 장점이 있다.

무엇보다도 육체적인 병들은 영적으로는 별로 큰 타격이 없지만 중독증은 육체적, 심리적, 정서적, 영적으로 모두 동시에 문제들이 야기되기 때문에 치유도 육체적, 심리적, 정서적, 영적으로 함께 향상될 수 있는 12단계 회복원리 이행과 자신과 동일한 중독문제가 있는 사람들과 시청각적으로 얼굴을 마주 보면서 회복을 해야 자신의 문제들을 더욱 깨달을 수 있고 또 매주 좋아진 회복동료들의 모습을 직접 목격하면서 자신도 회복을 더 잘 하고 싶은 동기의식을 갖게 될 수 있는 오프라인 그룹회복모임이 효과적 이다.
3.700회 이상 오프라인과 온라인 회복모임 모두를 진행해온 필자의 의견은 최소한 먼저 오프라인 회복모임에서 3개월간 회복을 마치고 회복동료들의 축하를 받으며 100일 회복간증을 나눈 다음에, 줌 영상을 통한 온라인 회복모임에 참여하는 것이 좋다고 생각한다.

온라인 회복모임에서는 주로 얼굴만 보며 마이크 음성으로만 대화를 나누기 때문에 상호 감정표현이나 보디랭귀지를 보기가 어렵기 때문이다.

▣ KAMCAR 오프라인 회복모임과 온라인 회복모임 참여기준

한인 중독증회복 선교센터에서는 가능한 앞으로 LA 인근에서 참석하는 가족들은 먼저 3개월간 오프라인 회복모임 참여한 다음에 "줌 온라인 영상회복 모임"에 참석하도록 하고, 한국이나 타주 및 기타 국가인 경우에는 차선책으로 "가족단위로만 1~2개월 줌 온라인 회복"을 한 다음에 "그룹 온라인 회복모임"에 참석하도록 할 예정이다.

이해왕 선교사
한인 중독증회복 선교센터

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