여름방학이시작된 지 어느덧 몇주가 지났다. 처음에는 여행과휴식으로 즐겁게 보내지만, 시간이지나면서 늦잠을 자거나스마트폰과 컴퓨터 앞에앉아 있는 시간이 많아진다. 학교에다닐 때보다 활동량이줄고 생활 리듬도 흐트러지기쉽다. 이럴 때 아이들이규칙적으로 몸을 움직일 수있는 발레 수업은 건강하고알찬 방학을 보내는좋은 방법이 된다.
발레는단순히 예쁜 의상을 입고음악에 맞춰 춤추는 것이아니다. 바르게 서는자세부터 유연성, 근력, 균형감각을 차근차근길러주는 전신운동이며, 음악과 움직임을함께 배우는 예술교육이다.
발레를 배우는 아이들은등을 곧게 펴고 시선을바르게 하며 자신의 몸을조절하는 방법을 익힌다.
특히성장기 아이들에게 바른자세는 매우 중요하다. 스마트폰이나 컴퓨터를오랫동안 사용하면 고개가앞으로 나오고 어깨와등이 굽기 쉽다. 발레 수업에서는목과 허리를 바르게세우고 몸의 중심을 잡는연습을 반복한다. 이러한 훈련은아이가 자신의 자세를스스로 의식하고 몸을균형 있게 사용하는 데도움을 준다.
발레는집중력과 인내심도 길러준다. 아이들은선생님의 설명을 듣고, 동작의순서를 기억하고, 음악의 박자에맞춰 움직여야 한다. 처음에는어려웠던 동작도 여러번 연습한 후성공하면 성취감과 자신감을얻게 된다. 한 가지를꾸준히 연습하고 끝까지해내는 경험은 학교생활과다른 활동에도 좋은영향을 줄 수 있다.
또한발레 교실에서는 친구들과함께 배우며 질서와배려를 익힌다. 자신의 차례를기다리고, 친구와 간격을맞추며, 단체 동작을 완성하기위해 서로 협력한다. 무대에 설기회가 생기면 함께연습하는 과정에서 책임감과협동심도 자연스럽게 자라난다.
특히한미무용연합진발레스쿨은 춤의 기술만 가르치는것이 아니라 무용을통한 커뮤니티 봉사도중요하게 생각한다. 학생들은 3·1절, 광복절, 6·25 기념행사, 독립기념일,
월드컵 응원전 등다양한 행사에 참여해우리의 역사와 문화를춤으로 알리고 있다. 이러한경험을 통해 아이들은 한인으로서의정체성과 자긍심을 배우고, 자신이배운 재능을 지역사회와나누는 봉사의 기쁨도느끼게 된다.
발레는춤에 특별한 재능이있거나 몸이 유연한 아이만배우는 것이 아니다. 몸이 뻣뻣하거나수줍음이 많은 아이도 기본자세와 간단한 동작부터천천히 시작할 수있다. 다른 아이와 비교하기보다자신의 속도에 맞춰꾸준히 배우는 것이중요하다.
여름방학이몇 주 지났더라도 발레를새롭게 시작하기에 늦지않았다. 남은 방학 동안일주일에 한두 번이라도 발레수업에 참여한다면 아이들은즐겁게 몸을 움직이며 규칙적인생활 습관을 되찾을수 있다.
이번여름, 아이가 스마트폰을 잠시내려놓고 음악에 맞춰힘차게 움직일 수있도록 발레를 배우게해보자. 바른 자세와 건강한체력뿐만 아니라 집중력과자신감, 친구들과 함께하는즐거움까지 얻을 수 있다. 발레는아이들의 여름방학을 더욱건강하고 의미 있게 만들어줄좋은 선택이 될것이다.
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한미무용연합진발레스쿨
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