글쓴이: pinkladyblueman | 등록일: 06.11.2026 09:27 am | 조회수: 71
분류
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Terry Kang
*** 잠깐 보는 골프 지식 ***
골프 다운스윙을 정면에서 봤을때 밑에 그림처럼 프로들은 오른쪽 팔꿈치가 영어 알파벳 대문자 L 자 모양이 되어있고
왼쪽 팔 밑으로 오른쪽 팔꿈치가 보입니다.
어떠한 현상에서 발생하는 동작에는 핵심이 있는데 골프스윙의 핵심은 다운스윙 첫 시작이라고 할수 있겠지요.
사실 수많은 프로들 중에 백스윙이 다른 프로들은 정말 많이 볼 수 있습니다.
하지만 다운스윙은 밑에 그림에서 볼 수 있듯이 프로들이 100% 라고는 할 수 없겠지만 대부분이 오른쪽 엘보우가 상체와 근접해 있으면서 L 자 모양을 만들고 있습니다.
이렇게 해야되는 근본적인 이유는 비거리 때문입니다.
개구리가 점프할때 다리 모양과 비교해 보면 이해가 쉽습니다. 개구리 다리가 뛰기 전에는 관절이 굽어있습니다.
만약 개구리 다리가 뛰기전에 이미 펴져 있다면 에너지를 만들 수 없겠지요.
골프 스윙도 마찬가지 입니다. 임팩트 전에는 오른쪽 엘보우가 프로들 처럼 굽어 있어야 많은 비거리를 낼 수 있습니다.
임패트 순간에도 프로들은 오른쪽 팔이 펴져있지 않습니다.
오른쪽 팔은 임팩트 이후에 완전히 펴져야 많은 비거리를 낼 수 있겠지요.
그러면 이 모양이 나오게 할려면 어떻게 해야 될까요?
다운스윙때 어깨와 손목에 힘이 빠져 있어야 합니다. 더 정확하게 얘기 한다며 백스윙이 끝나기전 부터 힘이 빠져야 가능합니다. WOMEN 2026 US OPEN 에서 우승한 NELLY KORDA 는 백스윙때 왼쪽 어깨가 턱밑으로 들어오는 순간 어깨와 팔에 힘을 빼면서 하체는 이미 다운스윙을 시작 한다는 느낌으로 스윙을 한다고 말합니다.
이미 시작된 백스윙때 팔은 중간쯤 부터 힘을 빼도 관성 때문에 여전히 뒤로 움직일 겁니다.
다운스윙을 이미 시작한 왼쪽 골반과 뒤로 남길려고 하는 상체의 조합으로 이 현상이 만들어 지는 겁니다.
그러면 이미 힘이 빠져있는 팔은 밑으로 떨어질려고 하는 DROP 현상이 발생하겠지요.
DROP 이라는 자연 법칙을 기가 막히게 잘 이용하는 사람들이 장타자 입니다.
아마추어들은 백스윙을 끝내고 바로 다운스윙으로 들어갑니다. 프로들은 백스윙 다음 DROP THE CLUB, 그다음 다운스윙으로 전환합니다. 에너지는 빠르다가 느리게 혹은 느리다가 빠르게 할때 발생합니다.
프로들은 다운 첫 시작은 느리게, 임팩트때는 최대 스피드를 만들어 냅니다. 즉 ACCELERATION(가속)을 이용합니다.
물리학에서 말하는
F=MA 에서 A는 ACCELERATION 입니다. 속도(VELOCITY)가 아니고 가속입니다.
다운 스윙 첫 시작부터 손목과 오른쪽 엘보우을 펴면서 헤드 스피드를 빠르게 내면 골프 공은 멀리 가지 않습니다.
정리하면
백스윙 중간쯤 부터 어깨, 손목,팔에 힘을 빼고
다운스윙은 하체부터, 상체는 볼 뒤로 남겨야지 DROP 현상이 생깁니다.
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