<도전50권>다섯번째 - 행복은 혼자오지 않는다

아침마당

방송시간 (월∼금) 10:00 am ∼ 12:00 pm

진행 김형준 · 우정아

프로듀서 제작국

우편주소 3700 Wilshire Blvd. #600 Los Angeles CA 90010
아침마당 담당자앞

전화참여 213) 674-1540

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도전 50권

저자 에카르트 폰 히르슈하우젠은 1967년 독일 프랑크푸르트에서 태어나 베를린자유대학과 하이델베르크대학, 런던대학에서 의학과 언론학을 공부했다. 그는 한 대학병원에서 의사로 일하면서 좀 더 많은 사람들이 건강하고 행복해졌으면 좋겠다는 생각으로 1990년대 중반부터 방송출연과 무대공연을 시작했다. 코미디언, 카바레티스트 (테이블에 둘러앉은 관객들에게 재담, 춤, 노래 등으로 정치, 시사 풍자를 비롯한 다양한 주제를 다루는 배우), 웃음트레이너, 강사, 베스트셀러 저자로 독일의 각종 매체와 무대에서 종횡무진 활약하고 있다. 지적인 유머, 마음에 깊이 남는 메시지, 수준 높고 건강한 웃음이 그의 트레이드 마크다.
이 책은 독일의 의사이자 코미디언인 에카르트 폰 히르슈하우젠이 행복은 좇는 것이 아니라 스스로 찾아오게 하는 것이라는 신념으로 쓴, 삶의 태도를 바꾸는 새로운 행복 패러다임을 제시하는 책이다. 우리는 행복에 아주 많은 것들이 필요하다고 생각한다. 바라는 것이 쌓이다 보면, 갖지 못한 것을 가진 다른 이들을 끊임없이 부러워하게 되고 결국에 우리는 자신의 처지를 비하하게 된다. 행복해지기를 바라는 마음은 순식간에 결코 행복해질 수 없는 상태로 자신을 이끌게 되는 것이다. 이 책은 이런

‘행복 과잉’에 대해서 이야기하는 책이다. 누구나 생각하는 행복에 대한 조건들은 사실 우리를 진정으로 행복하게 만들어 주지 못한다. 젊은 시절 아름다운 외모는 오히려 그것을 잃게 되었을 때 절망감을 불러일으킨다. 상점이 늦은 밤까지 운영되면, 무조건 편리한 게 아니라 오히려 사람들이 물건을 고르느라 시간을 허비하게 만든다. 또한 청소년기는 우리 인생에서 가장 아름다운 시기가 아니며 ‘로미오와 줄리엣의 사랑’ 같은 격정적인 사랑은 우리를 곤란하게 만든다는 것이다.
이렇듯 사람들이 갖는 행복에 대한 관념은 저자의 의학적 지식과 실험결과에 의해 조목조목 뒤집힌다. 그렇다고 독자에게 행복에 대해 아주 달리 생각할 것을 강요하지 않는다. 단지 행복을 갈구하는 우리의 태도를 조급해하지 않고 편안한 마음을 가질 수 있도록 변모시킨다. 그렇게 저자는 일상생활과 밀접한 주제들을 유머가 섞인 이야기로 만들어, 독자를 고유의 행복론으로 끌어들인다.

저자는 또한 행복을 다섯가지로 분류하고 있다.
1.우연의 행복: 뜻밖의 기분좋은 만남, 길거리에서 주은 동전처럼 우연히 다가온다. 잘 보고 기회를 잡아채고 기뻐하면 된다.
2.순간의 행복: 초콜릿, 맛사지, 애무와 같은 감각적 즐거움을 맛볼 때 행복해진다. 많다고 무조건 좋은 건 아니다. 여유롭게 맛보고 즐겨야 한다.
3.공동의 행복: 사랑, 우정, 가족, 자식, 따뜻한 마음처럼 남과의 관계 속에서 느끼는 행복이다. 소중한 행복이며 존중하고 가꾸고 키워나가야 할 대상이다.
4.자기극복의 행복: 어떤 일에 몰입할 때 느끼는 즐거움이다. 도전하고 노력하고 과감하게 뛰어들고 성장시켜 나가는 행복이다.
5.충만한 행복: 자연, 창조, 영적 체험과 같은 고차원적 행복감이다. 평정심을 유지하고 자연을 체험하며 여유롭게 살아가는 가운데 맛볼 수 있다.
저자는 이러한 5가지 행복이 우리에게 스스로 찾아오게 만드는 기발한 방법을 제시하고 있다. 의사이기 때문에 신경생물학적 지식과 도파민, 세로토닌과 같은 용어도 사용한다. 하지만 어려운 용어로 우리를 헷갈리게 하지는 않는다. 지적이며 독창적인 살아가는 방법을 이야기하고 있을 뿐이다.

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