건강 장수비결, 이해 안되는 69살 별세, 배우 윤석화
요즘 나이 90살 이상 사는게 보편화 되 있는데
나이 69살에 죽었다는게,, 이해가 안된다.
의학계에서는
질병에대해 확실한 원인을 찾지 못할 경우에는
가족력을 말하지만
수명은 같은 형제라도
일찍 죽는 사람이 있고
오래 사는 사람이 있는데 ,,,
가족력으로 핑계를 대기에는 부족하다.
건강과 수명은
본인의 삶 daily lifestyle (life pattern) 이 중요하다.
-------
01. 약을 먹는 사람은 일찍 죽는다.
02. 몸을 움직이지 않는 사람은 일찍 죽는다.
03. 영양제 보조제 보충제 (비타민 미네랄 기타 모든 ,,,)을 먹는 사람은
부작용으로 병을 얻는다.
04. 노인들이 저녁을 진수성찬으로 잘 먹으면 일찍 죽는다.
영양과잉으로 혈전이 생겨나기 때문이다.
05. 저녁을 적게 먹으면, 아침에 배가 고프게되면 장수한다.
아침 점심은 많이 먹어도 움직이므로 혈전이 되지 않는다.
06. 척추 수술을 한 사람은 일찍 죽는다.
척추는 수술해서 낫는게 아니고
수술하면 장애인이되고 통증약을 먹어야한다.
척추는 걷고 뛰면 저절로 낫는다.
07. 양로원에 들어가면 일찍 죽는다.
약을 먹어야하고,
개인마다 체력이 다른데 단체로 운동을 해야하고.
자고 일어나는것, 식사도 단체로 해야한다.
즉 개인의 자유가 줄어든다.
자기 개발도 줄어든다.
아파트이던 집이던 자기 개인 가정 home 에서 사는 사람이 오래 산다.
08. 서양 댄스보다, 한국 고전 무용이 오래 산다.
고전무용은 뼈의 관절 마디 마디를 모두 움직여야한다.
서양 춤은 왔다 갔다만 하면 된다.
하지만 과거에는 고전 무용을 했어도
현재 몸을 움직이지 않는 할머니는 일찍 죽었다.
09. 종교에 열심인 사람은 장수하지 못한다.
연세대학 철학과 김형석 교수는 종교인이 아니다.
예수를 이용하는 일반 인이다. 그래서 오래 산다.
DISCLAIMERS: 이 글은 개인회원이 직접 작성한 글로 내용에 대한 모든 책임은 작성자에게 있으며, 이 내용을 본 후 결정한 판단에 대한 책임은 게시물을 본 이용자 본인에게 있습니다.
라디오코리아는 이 글에 대한 내용을 보증하지 않으며, 이 정보를 사용하여 발생하는 결과에 대하여 어떠한 책임도 지지 않습니다.
라디오코리아의 모든 게시물에 대해 게시자 동의없이 게시물의 전부 또는 일부를 수정 · 복제 · 배포 · 전송 등의 행위는 게시자의 권리를 침해하는 것으로 원칙적으로 금합니다.
이를 무시하고 무단으로 수정 · 복제 · 배포 · 전송하는 경우 저작재산권 침해의 이유로 법적조치를 통해 민, 형사상의 책임을 물을 수 있습니다.
This article is written by an individual, and the author is full responsible for its content. The viewer / reader is responsible for the judgments made after viewing the contents. Radio Korea does not endorse the contents of the articles and assumes no responsibility for the consequences of using the information.
In principle, all posts in Radio Korea are prohibited from modifying, copying, distributing, and transmitting all or part of the posts without the consent of the publisher. Any modification, duplication, distribution, or transmission without prior permission can subject you to civil and criminal liability.
