이날 조세호는 인터넷에서 유명한 '아이유 다이어트'에 대해 꺼냈다. '아이유 다이어트'란 아침에 사과 1개, 점심에 고구마 2개, 저녁에 고구마 쉐이크 1잔만 먹는 것이다.
아이유는 "짚어줘서 고맙다"고 말한 뒤 "아직까지 인터넷에서 떠돈다. 이때는 나도 21~22살, 어릴 때였고 3일 정도 아주 단기간에 했다. 요즘은 이렇게 하면 노래 한 곡도 못 부른다. 이제는 절대 이렇게 안 한다"고 당부했다.
아이유는 최근 상태에 대해 털어놓기도 했다. 아이유는 "아이유로 일을 할 때는 똑부러지게 한다. 그냥 이지은으로는 잘하는 게 없다. 일을 너무 열심히 빡빡하게 하느라 나를 많이 못 돌봤구나 싶다. 건강이 안 좋아졌다. (에너지를) 많이 당겨쓴 것 같다. 어릴 때 잠 못 자고 했던 게 (건강에 영향을 미쳐서) 관절이나 골밀도가 내 나이보다 안 좋다고 하더라. 이제 건강 챙기면서 한다. '30대가 되면 나를 돌보면서 일해야겠다' 싶었다"고 말했다.
아이유는 나이 시리즈 앨범을 낸 이유도 밝혔다. 아이유는 "가사를 내가 쓴다. 가사 쓸 때 주제가 그리 많지 않은데 매해 내가 다르더라. 오래 활동하고 싶은데 재미있는 기록이 될 것 같고 팬들도 '팔레트'를 들으면 '그때 지은이 25살이었지' (생각 할 수 있도록)"이라고 설명했다.
아이유는 감성적인 가사로 많은 사랑을 받은 '밤편지'에 대해서 말하기도 했다. 아이유는 "'밤편지'는 잠을 못 잘 때 '사랑하는 사람한테 진정성있는 고백으로 뭘 할 수 있을까' 했을 때 나는 잠을 못 자니까 '잘자'라는 말이 진정성 있는 고백이었다. 나는 불면증을 앓으니까 누군가랑 메시지 하다가 상대방이 잠들면 서운하더라. 숙면을 응원하기 옹졸해졌다. 정말 사랑하는 사람이 있으면 '잘자'라고 할 수 있다"고 했다.
아이유는 "대본이 좋았다. '지안'이라는 캐릭터랑 나랑 공유하는 게 많았다. 감독님이나 작가님께 물어보는 게 없을 정도로 글만 보고도 이해갔다"며 2018년 방영했던 tvN 드라마 '나의 아저씨'에 대한 애정을 표현하기도 했다.
아이유는 박명수와의 인연도 밝혔다. 아이유가 "최근에 박명수가 SNS 메시지를 보내더라. 내 번호도 알고 있는데 굳이"라고 하자 유재석은 "나한테 연락 안 한 이유를 알겠다. SNS를 할 걸 그랬다"고 말해 웃음을 자아냈다.
유재석은 100회 특집을 맞이해 감사인사를 건넸다. 유재석은 "이 모든 것은 일상을 함께 해주는 수많은 시민 여러분들과 특별한 손님들, 제작진, 우리를 늘 응원해주는 자기님들 덕분이 아닐까 생각한다. 감사한 마음을 담아 인사한다"며 고개 숙여 인사했다.
잠시 후 유재석은 "100회를 맞이했지만 준비한 거 없다"며 "첫 회를 맞는 마음으로 열심히 달려보겠다"고 다짐을 밝혔다.
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