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해조류 섭취로 면역력을 높이자
03/29/2021 11:57 pm
 글쓴이 : Uminoshizuku
조회 : 809  
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요즘같은 팬데믹 시기에는 면역력을 향상시켜 스스로를 지키는 것이 더욱 중요합니다.


면역력을 높이기 위해서는 더 많은 비타민과 기타 필수 영양소를 섭취가 필수인데요, 올바른 영양소 섭취는 몸의 기능이 높이는데 도움을 줄 수 있습니다. 
 

특히 해초는 다른 녹색잎 채소와 비교해도 매우 영양가가 높습니다. 비타민 C, 칼슘, 불포화 지방산,식이 섬유가 풍부하게 포함되어 있습니다. 지방산과 식이 섬유는 혈관 벽의 과도한 콜레스테롤을 제거하고 혈관을 청소하며, 장, 위를 보호하고 소화를 도울 수 있습니다. 식이 섬유는 포만감을 높이고, 칼로리가 낮기 때문에 체중 감소에 적합합니다. 

평상시에 우리가 많이 먹는 김, 미역귀, 미역 등을 식단에 활용해보는 것이 어떨까요?


만약 매번 해조류를 식단에서 섭취하기가 힘들다면 영양제로 복용할 수도 있습니다. 대표적인 후코이단은 해조류 중에서도 갈조류에서 추출되는데요, 콜레스테롤을 낮추고 중성 지방 수치를 떨어뜨려 혈관 건강에 도움을 주며 면역력을 지원하는데 도움을 준다고 합니다.

끈적이는 물질에서 추출되는 후코이단은 위점막을 감싸고 보호해 소화 건강도 도와준다고 하는데요, 고품질 후코이단의 대표주자인 '우미노시즈쿠 후코이단'을 복용하면 소화 건강과 콜레스테롤의 건강을 지원 할 수 있습니다. 후코이단은 모든 연령의 분들에게 적합합니다. 
 
 
후코이단 「우미노시즈쿠」는 고객 분들께 도움이 되는 건강 정보를 보내드립니다. 
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