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냉수 샤워 vs 온수 샤워

글쓴이: Uminoshizuku  |  등록일: 01.11.2022 21:43:50  |  조회수: 643

매일 하는 샤워, 뜨거운 물과 차가운 물 중 어느 것이 좋을까요?
두 가지 모두 각각의 장점을 갖고 있으며 ,본인의 상태에 따라서 수온을 조절하여 사용하는 것이 좋습니다. 
단, 물이 너무 차갑거나 너무 뜨거우면 건강에도 해가 될 수 있습니다. 
수온이 42도를 넘으면 혈압이 상승하고 심장에 부담이 커집니다. 또한 찬물로 샤워를 하고 싶을 경우 심혈관 질환이 있는지 확인한 후 자신의 건강 상태에 도움이 되는 수온을 선택하도록 합니다.

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