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간병인을 위한 셀프 케어

글쓴이: Uminoshizuku  |  등록일: 11.08.2021 20:32:56  |  조회수: 2583
급속한 인구 고령화로 인해 점점 많은 사람들이 집에서 고령자 또는 만성 질환자를 돌보는 책임을 떠맡게 되었습니다. 
오랜 시간의 간병은 체력적으로 피곤하고 지치며 정신적으로 스트레스를 받아, 부담을 느끼기도 합니다. 사랑하는 사람을 돌볼 때, 우리 자신도 계속 돌봐야 남을 돌볼 수 있는 힘이 생긴다는 것을 기억하고 도움이 되는 셀프 케어를 시작해 봅시다.

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후코이단 「우미노시즈쿠」는 고객 분들께 도움이 되는 건강 정보를 보내드립니다.

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