애청자 여러분 안녕하십니까, 최영호입니다.

우리가 흔히 성인병이라고 하면 고혈압, 당뇨, 비만, 고지혈증, 동맥경화증, 뇌졸중, 관절염, 악성 종양 등을 꼽습니다. 이러한 성인병을 예방하기 위해서 우리는 되도록이면 조금 먹고, 짠 음식을 피하면서, 채식을 많이 하는 쪽으로 식습관을 바꾸고, 운동도 하고, 술 흡연를 의식적으로 멀리 하면서 정기적인 건강진단도 받으면서 열심히 살아 가고 있습니다. 그러나 이러한 잘 알려진 성인병에 대해서는 준비를 하고 대처하는 생활 방식을 취하고 있지만, 요즘 우리 주위에선 갑작스럽게 찾아 오는 별난 병이 있어 우리를 당황하게 만듭니다.

1월 넷째 주말에 보내드리는 최영호의 Weekend Special, 오늘은 요즘 거론되고 있는 흔치 않은 성인병들, 즉 영어로는 Shingle이라고 불리우는 대상포진, 위산 역류, 폐렴 등을 알아보고 그 예방법이나, 치료 방법에 대해 알아보는 시간을 마련합니다. 내과의사 차민영박사 모셨습니다. 어서 오십시오.

이상으로 Weekend Special을 마칩니다. 지금까지 프로듀서 김윤재, 기술 편집 김현숙, 그리고 진행에 최영호였습니다. 이 프로그램은 라디오코리아닷컴을 통해 편하실 때 언제든지 다시 들을 수 있습니다.

오늘 차민영박사를 모시고 잘 알려지지 않은 성인병에 대해 알아보았습니다만, 처음에 말씀드린 고혈압, 당뇨, 비만, 고지혈 같은 성인병들은 운동을 하고, 금연하고, 술은 대폭 줄이고, 소식과 싱겁게 식사를 하면 충분히 예방할 수 있는 것들입니다. 그리고 또 한 가지 가장 중요한 것은 스트레스를 줄이는 것이기도 합니다. 이와 더불어 적어도 1년에 한번씩은 건강검진을 받는 것을 잊으면 안되겠지요?

가족과 함께 하는 건강한 주말보내시기 바랍니다. 감사합니다.